Restare a casa. La principale misura del governo per contenere il contagio del coronavirus, una richiesta semplice ma difficile. Soprattutto per i più piccoli e per i loro genitori. Per questo su MeridioNews prosegue la rubrica MeridioKids dove istruttori di discipline sportive, artisti, disegnatori e animatori mettono a disposizione le proprie competenze realizzando dei tutorial dalla loro quarantena. Attività e giochi con oggetti e strumenti che si trovano facilmente a casa. Un modo per creare comunità in questo periodo senza socialità. (In fondo, dopo il video, trovate i link per le altre puntate).
Per questa nuova puntata della rubrica MeridioKids torna Sonia Malvica con una nuova lezione di yoga. La seconda di un ciclo di appuntamenti dedicati alla scoperta dei Chakra. «Il secondo chakra – spiega Sonia a MeridioNews – è il responsabile delle nostre emozioni, dei nostri sentimenti. Si trova sopra il primo chakra ed è uno dei due centri di energia associati alle posizioni di apertura».
Tutorial #2: basi di giocoleria con tre palline con Soemia e Alessandro, volontari dell’associazione culturaleGammazita
Tutorial #3: prima lezione di yoga contro ansia e stress con Sonia Malvica
Tutorial #7: seconda lezione di yoga, il Saluto al Sole con Sonia Malvica
Tutorial #8: la ricetta dei biscoricci della cake designer Antonella di Maria
Tutorial #9: suggerimenti per cantare bene (con prova pratica) del cantante Carmelo Gurrieri
Tutorial #10: terza lezione di yoga, il primo Chakra con Sonia Malvica
MeridioKids special edition, i bambini: «La prima cosa da fare alla fine della quarantena»
Tutorial #14: lo speciale spettacolo degli Arana circus con Loris&Lucilla spettacoli
Tutorial #16: quinta lezione di yoga, il terzo Chakra con Sonia Malvica
Tutorial #17: il trucco di prestigio con tre bicchieri e quattro palline del mago Dimis
Tutorial #18: le basi della lingua italiana dei segni (Lis) con Umberto Triolo
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