MeridioKids, la rubrica anti-isolamento per i più piccoli Tutorial #1: esercizi fisici di coordinazione ed equilibrio

Restare a casa. La principale misura del governo per contenere il contagio del coronavirus, una richiesta semplice ma difficile. Soprattutto per i più piccoli. Solitamente impegnati dalla mattina alla sera – tra scuola, compiti, sport, piscina e corsi – adesso si ritrovano con tanto tempo libero, da trascorrere tra soggiorno e camerette. Insieme a loro genitori che cercano idee per fare trascorrere ai bambini interi pomeriggi chiusi in casa. (In fondo, dopo il video, ci sono i link agli altri tutorial)

È per questo che la redazione di MeridioNews ha deciso di lanciare la rubrica MeridioKids. Perché, sul web, anche a distanza si può essere vicini. Istruttori di discipline sportive, artisti, disegnatori, animatori. A ognuno abbiamo chiesto di pensare un’attività o un gioco che i bambini possano fare con oggetti e strumenti che si trovano facilmente a casa. Tutti hanno risposto con entusiasmo e hanno realizzato un tutorial dalla loro quarantena. C’è chi ha spostato gli arredamenti delle stanze, chi per la prima volta si è improvvisato regista, tutti hanno usato solo ciò che avevano già in casa. Un modo per creare comunità in questo periodo senza socialità.

Il primo tutorial è quello di Vera Pecorino, istruttrice di Takemusu Aikido Catania. L’aikido, disciplina marziale giapponese, insegna proprio questo: dominare e vincere le proprie paure, attraverso la pratica e la disciplina. Per affrontare le difficoltà, con il coraggio e lo spirito di piccoli e piccole samurai. In questo video tutorial, l’istruttrice vi propone esercizi di riscaldamento, coordinazione ed equilibrio. Genitori, non fate i furbi: provateci anche voi.

Tutorial #2: basi di giocoleria con Soemia e Alessandro, volontari dell’associazione culturale Gammazita

Turotial #3: prima lezione di yoga con Sonia Malvica

Tutorial #4: breve guida per riempire le vignette di colori e parole con Lavinia Cultrera, illustratrice siracusana

Tutorial #5: tecniche di pittura usando solo colori naturali con Graziana Giunta, titolare di un laboratorio ad Assoro in provincia di Enna

Tutorial #6: gli origami, ovvero l’arte di piegare la carta con Vera Pecorino, istruttrice di Takemusu Aikido Catania

Tutorial #7: seconda lezione di yoga, il Saluto al Sole con Sonia Malvica

Tutorial #8: la ricetta dei biscoricci della cake designer Antonella di Maria

Tutorial #9: suggerimenti per cantare bene (con prova pratica) del cantante Carmelo Gurrieri

Tutorial #10: terza lezione di yoga, il primo Chakra con Sonia Malvica

Tutorial #11: storia de Il piccolo principe con le ombre cinesi di Carmelo Caruso e Carmela Germano del gruppo scout Agesci Paternò 3

Tutorial #12: creare una maracas con un rotolo di carta con Mariaelena Accaputo della ludoteca L’Arca di Noè di Canicattini Bagni (Siracusa)

Tutorial #13: quarta lezione di yoga, il secondo Chakra con Sonia Malvica

MeridioKids special edition, i bambini: «La prima cosa da fare alla fine della quarantena»

Tutorial #14: lo speciale spettacolo degli Arana circus con Loris&Lucilla spettacoli

Tutorial #15: giochi e attività sensoriali con Martina Nucifora della cooperativa Controvento di Catania

Tutorial #16: quinta lezione di yoga, il terzo Chakra con Sonia Malvica

Tutorial #17: il trucco di prestigio con tre bicchieri e quattro palline del mago Dimis

Tutorial #18: le basi della lingua italiana dei segni (Lis) con Umberto Triolo